2015年5月15日，我们小公主幸运降临，让我们家充满了欢声笑语，为了产后更好的恢复我专门选择了尚荷国际做月子。

　　临产前我的体重是74公斤我们宝贝体重七斤一两，刚生完后为了宝宝能够吃到足够的奶水，我喝汤吃饭都特别多，听人家说吃妈咪奶粉特别好我也吃了。结果有次路过月子中心的体重称时，我一时好奇站上去称了一下，结果显示七十公斤，我觉得这个数字太不可思议了，这么算下来我才瘦了八斤，可是宝宝就7.1斤，难道我的羊水恶露这些只有九两吗?这个数字我完全不能接受。

　　那时候我的脸以及整个四肢都是肿的，走几步路都有点喘，但是我也没有减少我的食量。我想着还要喂奶，喂完奶应该还要再瘦一点。结果到宝宝百日宴的时候，我翻遍了柜子里所有的衣服，居然没有一件能够穿进去的!我心里很难受!我是一个对自己要求非常高的人，我觉得这个超乎了我的接受范围，可是我老公说你一点也不胖，没有关系的。可是我心里知道他这也不过是安慰我罢了。

　　我自己心里想着，我要穿上我以前的漂亮衣服，要减肥了，可那时候还没有特别迫切。直到我参加朋友的宴会我衣柜里的衣服全部都掩盖不了我这水桶腰，穿着都不好看，没有办法去外面买了一件那种韩版的特别宽大的衣服才穿上了，可是穿上我觉得我没有自信了我以前的身材虽然不瘦但是很匀称，可现在都产后四个月了，没有一点瘦下来的意思，我很焦躁。我觉得不能这么下去了，我必须要减肥了。于是我开始找各种减肥的方法，在网上也查了很多，因为还在哺乳期不能节食减肥，也不能通过吃减肥药减肥，最后决定去做物理疗法减肥，这种方法是比较安全有效的。其实之前我就有收到过一张尚荷国际的体验卡，但我没有重视它，我把它在我家客厅茶几上压了三个月。于是那天下午我匆匆带着孩子和我的姐姐还有保姆来到了尚荷国际。

　　经过了一系列的咨询啊，老师说我的腿和手臂因为吃过妈咪奶粉可能瘦的会很慢。由于减肥心情急迫，我就抱着试试看的态度做了瘦身恢复。于是乎在产后第四个月我开启了形体恢复的新征程!刚开始老师们给我测了一下数据，胃围90腰围96腹围105大腿65，看到这些数字我更坚定了我减肥的信念。刚开始七天是连着做的，由于我身体特别堵刚开始的三天特别疼这里我的调理师鮑玮，寇华风，陈喜维，齐丹这几个老师给我做。说是要进行团队打造我。我们还建了一个群，叫“浴火重生”，我觉得特别贴切，我就是要像凤凰涅槃一般，再次重生，重拾自信。

　　她们每天都会监督我的家居，嘱咐我应该注意些什么。有时候吃了辣的回奶的食物，他们还会义正言辞的批评我，起初我还不是特别配合，她们让我把泡脚敲胆经发照片给她，我觉得太麻烦了像家庭作业一样，开始也没有好好发，做了几次之后我觉得体重效果没那么明显，都有些想放弃不做了，她们约我我就不想来，那时候我是半个月去公司一次，结果去公司上班，同事们都说我恢复的特别好都不像刚生完孩子四个月的妈妈，脸都明显小了一圈儿，气色特别好!我听了非常开心可能我把关注点都放在了体重上面忽略了其他地方的变化，于是我觉得又有信心了。

　　这一次我又开始认真的对待起我的家庭作业，从那以后我每天都给它们发我泡脚的视频敲胆经的视频及照片，现在每天晚上不泡脚不敲胆经都觉得睡不好。谢谢可爱的姑娘们给我养成了一个良好的生活习惯。她们不让我吃的东西我坚决不会吃，我知道她们是对我好。一个月之后我的腿是瘦的最多的!特别开心，因为当初老师说我腿可能是最难瘦下来的!现在我已经调理了半年了，期间我还做了体质的调理，现在我的体重是59公斤，胃围81腰围85腹围89大腿58。以前手脚冰凉、怕冷、便秘都好了。现在我的衣服都能穿上了，有的还会松的往下掉!我又找回了我之前的自信。现在我依然在做调理，要对自己高要求。我觉得只有我的身体健康了，才能有更多的时间来照顾我的孩子，陪伴她快乐成长，才能照顾好我的家人，才能有精力投入到工作中，体现自己的价值，做我女儿的好榜样!